Les « cent lois adojeunologiques du junior accompli » - Un gage d’adultisme (I)
Prendre soin de soi pour galvaniser sa jeunesse
L’Adojeunologie ® définit, non exhaustivement, cent règles fondamentales d’accomplissement de soi du junior. 1- Une alimentation saine. 2- Un sommeil réparateur. 3- Une activité physique et sportive régulière. 4- Pas d’addictions, ni de dépendances d’aucunes sortes : produits, personnes, comportements. 5- Être ordonné, méthodique, rigoureux, en tout. Entretenir son cadre de vie. 6- Garder une bonne hygiène corporelle. 7- Soigner son habillement, aspect extérieur. 8- Bien organiser son temps. 9- Avoir une méthode de travail adéquate, travailler suffisamment, avec régularité, constance, efficacité, profit. 10- Cultiver de corrects liens humains amicaux, psychoaffectifs, sexuels, familiaux, sociaux, scolaires, de travail, avec autrui. Choisir avec soin ses fréquentations. 11- Conserver un « moral satisfaisant ». 12- Opter pour des loisirs enrichissants. 13- Ne pas négliger sa vie culturelle. 14- Adhérer à des valeurs spirituelles, morales, ontologiques, qui « élèvent l’âme ». 15- (Se) donner toujours de façon désintéressée, être généreux, ouvert, altruiste. 16- Privilégier des engagements, projets, objectifs, de toute nature : les choisir, de façon pertinente, y croire, s’en donner les moyens, s’y tenir durablement. 17- Être confiant, optimiste, loyal, enthousiaste. 18- Observer un équilibre entre travail et loisir. 19- Agir dans l’immédiat, sans différer. 20- Ne pas infliger à autrui ce que l’on n’aime pas subir. 21- N’être ni inhibé, ni agressif, s’affirmer. 22- Pas d’improvisation, mais des règles structurantes. 23- Pas de fatalisme. 24- Il n’y a ni chance ni malchance : comprendre la vraie raison de ses ennuis. 25- Changer, en regardant ses aléas en face. 26- Réagir, lutter, solutionner, vaincre ses épreuves. 27- Ne jamais endurer ce qui contrevient à sa volonté, conscience. 28- Continuer à se battre, même après atteinte de ses objectifs. 29- Être tolérant, non pas permissif, pour soi, autrui. 30- Fuir rancune, rancœur, pardonner à soi, autrui : non les actes, mais aux personnes.
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